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Profil
A rejoint le groupe le : 19 nov. 2019
À propos
Hypnothérapeute spécialisé dans la gestion du stress, des émotions et des troubles associés.
Posts (43)
29 oct. 2025 ∙ 3 min
🧠 Blocages inconscients : quand votre cerveau vous sabote… sans le vouloir
Un blocage inconscient, ce n’est pas un "mystère mystérieux". C’est simplement une résistance automatique, issue d’un apprentissage passé, qui s’active sans que vous le décidiez. Vous n’êtes pas bloqué parce que vous êtes faible. Vous êtes bloqué parce que votre cerveau fonctionne parfaitement… mais avec des règles dépassées.
L’hypnose permet de réactualiser ces règles, à votre rythme, en douceur, sans violence. Et surtout : de redevenir acteur de vos réponses émotionnelles, là où vous vous
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4 août 2025 ∙ 2 min
Faire face à l’anxiété sans psychologie de comptoir ni solution miracle
L’anxiété, ce n’est pas “penser trop négatif”. Ce n’est pas “attirer du stress”. Ce n’est pas une faiblesse spirituelle ou une faute d’alignement énergétique.
C’est une activation biologique, un système d’alerte dans votre cerveau,qui se déclenche parfois même en l’absence de danger réel.
Et ce système, il ne se régule pas avec avec des slogans.
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20 juin 2025 ∙ 4 min
Quand votre esprit tourne en boucle : comprendre (et apaiser) les pensées envahissantes
Vos pensées ne sont pas la réalité.
Ce sont des habitudes mentales, souvent héritées, parfois obsolètes.
👁 Vous pouvez les observer, les interroger, les transformer.
🛠 Et avec des outils simples, validés scientifiquement, vous pouvez atteindre plus de sérénité.
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Cédric Nedellec
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