Description du service

Si vous ne trouvez pas de créneau disponible, appelez-moi ! Avant cette consultation, il est indispensable que vous répondiez convenablement aux questions "si je ne fume pas, alors quoi ?" et "si votre raison principale de consulter n'était pas l'arrêt du tabac, ce serait pour quel motif ?" (sinon ce n'est pas la peine de prendre rendez-vous !) : -> Pour vous aider à répondre à cette question : Quand vous avez envie d'une cigarette, prenez-la et posez-la pendant 10 min. Regardez-la. Ne faites rien d'autre que la regarder. Ne prenez pas votre téléphone, ne faites rien d'autre que la regarder ! Qu'est-ce qui se passe ? Que vous dites-vous ? Que ressentez-vous ? De quoi avez-vous le plus peur ? Si vous estimer qu'un travail sur la gestion des émotions ou du stress devrait être fait avant, merci de visiter la page https://www.hypfulness.fr/stress-gestion-des-emotions