Programmes d'accompagnement
L’hypnose est un outil puissant, mais parfois, changer peut exiger plus : une implication personnelle et un accompagnement sur-mesure sur quelques mois.
Je vous propose ici de découvrir pourquoi et comment une approche complète et personnalisée peut être essentielle pour transformer vos blocages en forces.
L’hypnose : Une méthode puissante mais parfois insuffisante
Ses forces :
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L’hypnose agit directement sur l’inconscient, là où se trouvent de nombreux blocages.
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Elle peut offrir des résultats rapides pour certaines problématiques spécifiques (phobies, anxiété ponctuelle, etc.).
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Elle déclenche un processus de changement en modifiant des croyances limitantes.
Ses limites :
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Elle ne traite pas toujours les schémas émotionnels sous-jacents et comportementaux complexes.
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Les résultats peuvent s’estomper sans un travail actif pour ancrer ces changements.
Ce n’est pas une question d’efficacité, mais de complémentarité. L’hypnose est un levier puissant dans un processus de transformation mais, dans certains cas, elle gagne à être intégrée dans une approche globale.
Le véritable moteur du changement : Vous
Un changement durable repose sur :
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Une compréhension profonde de soi-même : Identifier ses blocages, ses forces, ses besoins et ses aspirations.
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Une implication active : Les transformations durables ne viennent pas toujours d’un seul outil, mais d'un engagement à intégrer de nouvelles façons d’agir ou de penser.
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Un accompagnement adapté : Une méthode sur-mesure, qui respecte votre rythme et vos objectifs, tout en vous offrant un cadre clair pour avancer.
Vous êtes alors l’acteur principal de votre transformation. Mon rôle est de vous guider, étape par étape, avec des outils concrets et un accompagnement bienveillant.
Pourquoi choisir un programme personnalisé ?
Un programme complet et sur-mesure vous permettra de :
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Aller au-delà des symptômes : Ne pas simplement "masquer" vos peurs, mais transformer les schémas qui les alimentent.
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Intégrer le changement dans votre quotidien : Avec des outils pratiques que vous appliquez directement dans vos situations réelles.
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Progresser à votre rythme : Chaque étape sera adaptée à votre histoire, vos besoins et vos objectifs personnels.
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Créer des changements durables : Grâce à un suivi continu sur plusieurs mois, qui vous permet d’ajuster et de renforcer vos progrès au fil du temps.
Ce n’est pas une solution universelle, mais c’est peut-être votre solution.
L'approche C.A.P. : Une méthode complète et adaptée à vous
Avec plus de 7 ans d’expérience en accompagnement, j’ai conçu des méthodes uniques et basées sur la recherche en psychologie pour vous aider à :
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Comprendre vos blocages : Identifier les pensées, croyances et émotions qui freinent votre épanouissement.
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Renforcer votre confiance en vous : Développer une base solide pour vous sentir légitime et aligné avec vos actions.
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Appliquer des outils concrets : Techniques de gestion des émotions, de communications pour s'affirmer, et de stratégies pour transformer vos interactions au quotidien.
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Progresser pas à pas : Un accompagnement qui s’adapte à votre rythme, tout en vous guidant vers des résultats durables.
Mon accompagnement ne se limite pas à une technique : elle combine introspection, action, et suivi pour garantir une transformation alignée avec qui vous êtes.
Prêt(e) à dépasser vos blocages ?
Votre transformation commence ici. Grâce à un accompagnement sur-mesure, je vous aiderai à :
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Comprendre et transformer vos blocages.
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Vous sentir libre et aligné dans vos choix et vos actions.
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Créer des changements concrets et durables, adaptés à votre vie quotidienne.
En fonction de votre situation, visitez les pages dédiées à mes accompagnements personnalisés. Après avoir complété un questionnaire pour me permettre de savoir si je peux concrètement répondre à vos besoins et à votre réalité, vous pourrez réserver dès aujourd'hui une consultation gratuite par téléphone pour découvrir comment nous pourrons peut-être travailler ensemble.
Un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à vos besoins uniques. Parce que chaque transformation commence par une approche qui vous respecte entièrement.
Vous souhaitez dépasser vos peurs, améliorer vos relations ou simplement vous sentir plus libre dans votre quotidien. Peut-être avez-vous déjà essayé des solutions comme l’hypnose ou d’autres techniques rapides. Ces méthodes peuvent être très (très !) efficaces pour un changement, mais ne suffisent pas toujours à transformer en profondeur les schémas qui vous freinent.
Pourquoi ? Parce que chaque personne est unique. Un véritable changement peut exiger une implication active de votre part et un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques.
La méthode C.A.P. : Une méthode structurée et personnalisée pour une transformation durable
Depuis près de sept ans, j’accompagne des personnes dans la gestion de leurs émotions et la reconstruction de leur confiance en elles, grâce à une approche unique mêlant psychologie, hypnose et techniques pratiques validées scientifiquement.
Découvrez la méthode C.A.P.
Prenez le contrôle de votre développement personnel en suivant une méthode basée sur trois axes essentiels : CLARIFIEZ vos pensées, ALIGNEZ vos besoins et vos valeurs, et PROGRESSEZ vers vos objectifs grâce à des techniques éprouvées en psychologie positive, TCC et autohypnose.
Clarté
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Ce que vous ferez : Identifiez vos pensées automatiques, comprenez vos émotions et repérez vos schémas comportementaux.
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Pourquoi : Pour aller à la source des blocages émotionnels, apprendre à prendre du recul, réduire l’impact des émotions négatives et gagner en sérénité intérieure.
Alignement
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Ce que vous ferez : Explorez vos besoins essentiels et vos valeurs profondes pour mieux comprendre ce qui vous anime.
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Pourquoi : Pour aligner vos pensées, vos émotions et vos actions, créant ainsi une cohérence intérieure favorisant le bien-être et la réalisation personnelle.
Progression
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Ce que vous ferez : Fixez des objectifs précis et réalistes pour transformer vos envies en actions concrètes.
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Pourquoi : Un plan d’action structuré et personnalisé vous permet de rester motivé et de mesurer vos progrès à chaque étape.
En suivant la méthode C.A.P., vous bénéficiez d'un accompagnement holistique et structuré pour évoluer à votre rythme vers une vie plus sereine, alignée et épanouissante.