- QUI SUIS-JE

- MON HISTOIRE

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Ce qui m'a conduit jusqu'ici

 

Mon père est décédé quand j'avais quatre mois. J'ai grandi avec le harcèlement scolaire, une anxiété chronique, un manque de confiance profond et un perfectionnisme que je qualifierais aujourd'hui de maladif. J'essayais de cacher tout ça à mon entourage. Il m'était impossible de me confier. Une chose était sûre : je n'allais pas très bien.

 

Adolescent, j'ai commencé à chercher seul des réponses. Dans les livres, les religions, le bouddhisme, la spiritualité, les énergies, la physique quantique. J'y ai trouvé autant de philosophies fascinantes que de choses farfelues. Mais rien d'utile pour changer vraiment ce que je vivais de l'intérieur. Ce dont j'avais besoin, c'était d'outils concrets, pas de nouvelles théories à comprendre.

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« La psychologie m'a donné le cadre théorique. L'hypnose m'a donné le levier. Et mon vécu personnel m'a donné la compréhension humaine de ce que traversent mes clients. »

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En 2001, à dix-neuf ans, j'intègre la faculté de psychologie à Nice. Théories, résultats de recherches, différents courants... fascinant intellectuellement, mais rien de concret. J'ai persisté jusqu'à la licence, doublant même ma troisième année. Une première session de quatre ans sur les bancs de la fac, toujours aussi anxieux, et une conviction qui s'installait : la psychologie académique éclaire, mais elle ne change pas grand-chose à ce qu'on vit de l'intérieur.

 

Je suis alors parti vers la musique. Pendant plusieurs années, j'ai travaillé avec des enfants, de 3 à 18 ans. Intervenant musical au départ, je suis devenu directeur adjoint d'une structure accueillant jusqu'à 180 enfants, puis responsable de stages culturels. Malgré ces responsabilités, j'étais toujours mal à l'aise dans mes interactions sociales. Toujours ce même fond d'anxiété que je gérais plutôt que je ne le résolvais.

 

C'est pendant cette période qu'au fil de rencontres et de lectures, j'ai commencé à découvrir des approches qui fonctionnaient vraiment. Des dizaines et des dizaines d'ouvrages, de nombreuses méthodes testées... petit à petit, j'ai saisi l'essentiel de certaines pratiques et je me suis débarrassé de mon anxiété. La confiance est venue. Le calme aussi. 

 

En 2012, un premier ami m'a demandé de lui faire une séance d'hypnose. Puis un autre, et encore un autre. Douleurs avant accouchement, acouphènes, stress, gestion de la colère dans le couple... Je n'avais alors que des livres comme formation, mais ça fonctionnait. L'hypnose me prouvait son efficacité, et je commençais vraiment à m'amuser.

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« En 2013, l'Académie Nationale de Médecine reconnait l'hypnothérapie comme thérapie complémentaire de soins. C'est là que j'ai décidé de me professionnaliser vraiment. »

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Je reprends l'université à Paris 8, en Master de psychologie et psychopathologie. Classifications des maladies mentales, diagnostics, psychiatrie. Je voulais me confronter "au plus dur" pour être le plus efficace possible avec une population ordinaire. J'ai choisi de faire mon stage de Master 1 en psychiatrie mais mes entretiens m'ont ouvert les yeux sur quelque chose d'inattendu : une grande partie du système de santé mentale restait enfermée dans des approches vieilles de plusieurs décennies (voire d'un siècle !), peu utiles pour les gens qui souffrent vraiment. J'étais profondément affligé.

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J'ai décidé de sortir de ce système et de me concentrer sur ce qui fonctionne. J'ai regroupé le fruit de ces années de recherche dans mon livre "Mon Guide Pratique des Émotions", puis j'ai créé la Méthode C.A.P.

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En 2016, je me forme à l'hypnose ericksonienne à Nice, dans un cursus dispensé uniquement par des psychologues et destiné aux professionnels de santé. C'est la formation sérieuse que je cherchais depuis longtemps. La même année, une amie qui avait échoué cinq fois à son permis de conduire me demande de l'aider. Elle réussit. Son directeur d'auto-école, impressionné, m'envoie tous ses élèves en difficulté. C'était le début.

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En 2018, j'ouvre mon premier cabinet à Saint-Raphaël, puis un second à Nice. Depuis, j'accompagne des personnes qui cherchent, comme je l'ai fait pendant des années, des outils qui fonctionnent vraiment. Et j'apprends encore à chaque séance.