- HYPNOSE À NICE
L'hypnose, autrement que vous l'imaginez
Formé en psychologie et en psychopathologie, je pratique l'hypnose ericksonienne à Nice depuis 2017. Pas de magie, pas de promesses impossibles : un cadre sérieux, éthique, et entièrement adapté à votre situation.
Ou directement par téléphone : 06 75 48 35 33
- DOMAINES D'INTERVENTION
Pour quelles situations ?
L'hypnose est particulièrement efficace lorsque vous avez tout compris rationnellement, mais que rien ne change vraiment.
L'hypnose ericksonienne est particulièrement indiquée pour deux grandes catégories de situations.
La première : vous avez un objectif précis et bien défini. Une phobie, un examen à passer, un comportement à changer. Dans ce cas, quelques séances ciblées suffisent souvent à obtenir des résultats concrets et durables.
La seconde : les mêmes schémas reviennent depuis longtemps, malgré votre compréhension de la situation. Votre mental "sait" mais votre fonctionnement ne change pas. C'est là que l'hypnose agit le plus profondément, en accédant aux mécanismes inconscients qui maintiennent ces réactions.
Pour une anxiété persistante ou généralisée
Lorsque l'anxiété est ancienne, diffuse ou présente dans plusieurs domaines de votre vie, l'hypnose seule atteint souvent ses limites. J'ai conçu la Méthode C.A.P. pour ces situations : une approche structurée qui combine hypnose, psychoéducation et thérapies brèves sur plusieurs mois.
- CE QUE C'EST VRAIMENT
L'hypnose ericksonienne, sans les idées reçues
« Vous n'avez pas besoin de croire à l'hypnose pour qu'elle fonctionne. Vous avez juste besoin d'être prêt à regarder les choses autrement. »
L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec les spectacles de scène. Vous ne perdez pas conscience, vous n'êtes pas manipulé(e) et vous ne faites rien contre votre volonté.
C'est un état de concentration intérieure naturelle, proche de celui que vous vivez quand vous êtes absorbé(e) dans un film ou un livre. Dans cet état, votre cerveau est plus réceptif aux nouvelles associations, aux nouvelles façons de percevoir les choses.
L'hypnose ericksonienne, issue des travaux du psychiatre Milton Erickson, s'appuie sur vos ressources personnelles plutôt que sur des suggestions directes. Elle est douce, respectueuse, et entièrement adaptée à chaque personne.
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Vous restez conscient(e)
Pendant toute la séance, vous entendez ce qui se passe, vous pouvez parler et vous pouvez arrêter à tout moment. L'état hypnotique n'est pas un "sommeil".
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Vous gardez le contrôle
Personne ne peut vous forcer à faire ou à dire quoi que ce soit sous hypnose. Vous acceptez uniquement ce qui vous convient.
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C'est scientifiquement documenté
L'hypnothérapie est reconnue par l'Académie Nationale de Médecine comme thérapie complémentaire de soins. Son action sur le cerveau est observable en imagerie médicale.
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Tout le monde peut en bénéficier
Vous vivez déjà des états hypnotiques naturels chaque jour. La séance apprend simplement à les utiliser de façon intentionnelle.
- LE DÉROULEMENT
Comment se passe une séance d'hypnose à Nice ?
Aucune surprise. Voici les grandes étapes, pour que vous vous sentiez en confiance dès le départ.
01
Entretien téléphonique
Avant toute chose, je vous propose 20 minutes d'échange gratuit. On parle de ce que vous traversez. Je vous dis honnêtement si l'hypnose est la bonne approche pour vous, et laquelle.
02
La première séance
Elle dure environ 1h30. Nous prenons le temps de comprendre votre situation en profondeur avant de commencer à travailler. Vous posez toutes vos questions sur l'hypnose et sur ce qui vous attend.
03
Les séances de suivi
Elles durent environ 1 heure. Chacune commence par un point sur ce qui a changé depuis la dernière fois. Le travail s'ajuste à votre rythme et à votre évolution.
04
Vers l'autonomie
Mon objectif n'est pas que vous reveniez indéfiniment. Vous repartez avec des outils concrets. Le but : que vous soyez progressivement capable d'avancer seul(e).
- TARIFS
Des tarifs clairs, sans surprises
Voici le détail de mes consultations. Si vous avez des questions sur les modalités, je réponds volontiers lors de l'entretien téléphonique gratuit.
PREMIER CONTACT
Gratuit
Entretien téléphonique
15 à 20 minutes pour faire connaissance, parler de votre situation et voir si je peux vous aider. Sans engagement.
CONSULTATION PRINCIPALE
90 €
Première séance en cabinet
Environ 1h30. Définition des objectifs et premier travail en hypnose. Au 10 rue Cronstadt, Nice.
SUIVI
70 €
Séance de suivi
Environ 1 heure, en cabinet ou en téléconsultation. Pour renforcer le travail et aller plus loin selon votre évolution.
Règlement sur place possible en espèces ou chèque. Paiement en CB possible uniquement lors de la prise de rdv en ligne. Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances. Non remboursé par la Sécurité sociale.
- TÉLÉCONSULTATION
L'hypnose fonctionne aussi en ligne
Les séances en visioconférence sont aussi efficaces qu'en cabinet. Seul le cadre change.
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Depuis chez vous, dans un environnement familier qui favorise souvent la détente.
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Depuis n'importe où, sans contrainte géographique.
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Avec la même qualité d'accompagnement qu'en présentiel, plusieurs études le confirment
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Via Zoom, choisis pour sa qualité audio et vidéo même avec une connexion moyenne.
Et si la connexion coupe en pleine séance d'hypnose ?
C'est la question que tout le monde se pose. En pratique, ça n'arrive quasiment jamais avec une connexion correcte.
Et si cela se produisait, nous mettons en place dès le début de la séance un signal intérieur avec votre inconscient pour que vous reveniez naturellement à un état normal. Je vous rappelle ensuite pour que nous reprenions.
Ce n'est ni dangereux ni déstabilisant. Votre système nerveux sait très bien revenir à un état de veille ordinaire.
- TÉMOIGNAGES
Ce que disent les personnes que j'ai accompagnées
★★★★★
« Psychologie, hypnose, pleine conscience, CNV... Par un savant mélange, il vous accompagne vers la meilleure version de vous-même. Écoute, humanité et professionnalisme. »
Virginia L.
★★★★★
« J'ai attendu 3 mois pour faire ce retour : je suis venue pour une phobie des prises de sang et je me suis enfin fait opérer. Je n'ai pas fait de malaise, j'ai réussi à rester sereine. Un grand merci. »
Nathalie R.
★★★★★
« J'ai consulté pour l'arrêt du tabac après de nombreuses tentatives vaines. Cela fait 3 mois que je n'ai plus touché une cigarette. Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent franchir le cap. »
Laurent M.