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Hypnothérapie et Hypnose à Nice

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     Cédric Nedellec     Hypnothérapeute - Hypnotiseur Nice

Hypnothérapeute à Nice, spécialiste en gestion du stress et des émotions, certifié en hypnose par des psychologues, et avec cursus universitaire en psychologie.

Consultations au cabinet ou à domicile sur Nice

Cabinet d'hypnose Nice Centre, angle Gambetta-Thiers

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Hypnose Nice Avis
certification AFNH

Praticien en Hypnose et Psychothérapies Ericksoniennes confirmé par l'A.F.N.H.

L'hypnose est une pratique puissante et rapide pour améliorer votre vie. Elle permet de révéler et de déverrouiller en toute sécurité vos ressources.

Ses bénéfices sont surprenants : Croissance, santé, énergie, confiance, épanouissement... Comme par miracle, elle augmente de manière incroyable votre bien-être.

 

Vous devenez ainsi une meilleure version de vous-même, en accord avec qui vous êtes réellement.

Pourquoi choisir l'hypnose comme thérapie ?

L'hypnose permet, à elle seule, des changement spectaculaires. Elle est donc au centre des consultations que je propose.

 

Cependant, en fonction de vos attentes et de vos besoins ,  j'associe parfois l'hypnose à de la Psychoéducation (explications et solutions possibles hors hypnose) ou du Coaching (utilisation ou enseignement d'outils) pour accélérer le changement.

Consultations en hypnose au cabinet, 10 rue Amiral de Grasse à Nice ou à domicile si le lieu le permet.

Cabinet d'Hypnose Nice Centre Contenu d'une séance d'hypnose

Cliquez sur les images pour accéder aux pages dédiées.

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Je répondrai à toutes vos questions et nous pourrons alors convenir d'un RDV si vous vous sentez prêt(e).

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hypnose ericksonienne et consultations en hypnose

L'hypnose est, à la fois, un état amplifié de conscience (transe hypnotique) et un type de thérapie (hypnothérapie).

 

​Lors d'une hypnothérapie, les instructions et les suggestions permettront de vous immerger dans un état d'expérimentation, pour modifier et sortir de vos automatismes inconscients et accéder à vos ressources inexploitées.

 

​Il n'est pas question de comprendre mais... de vivre le changement.

L'hypnose : pourquoi consulter ?

 

Tout au long de votre vie, vous apprenez à répondre de façon limitée à des besoins qui vous sont propres, ou ceux des autres. Ces modes de fonctionnement peuvent devenir des automatismes qui bloquent votre épanouissement.

 

L'hypnose ericksonienne, et les autres formes d'hypnothérapies (nouvelle hypnose, elmanienne, humaniste, quantique...), agissent sur votre subconscient et ces automatismes.

 

Ce sont des méthodes efficaces et rapides pour transformer vos schémas inconscients et libérer votre potentiel illimité.

Soins où l'hypnose thérapeutique est utile :

Douleurs, accouchement, troubles dermatologiques, troubles gastro-entérologiques, stress, burn-out, troubles anxieux, affirmation de soi, pour maigrir... Mais aussi dépendances, arrêt du tabac, deuil, séparation, troubles sexuels, troubles des comportements alimentaires, troubles du sommeil...

L'hypnose, c'est quoi ?

​La particularité de l'hypnothérapie est un outil puissant pour agir en profondeur où d'autres approches ne fonctionnent pas.

L'hypnose fait partie des thérapies brèves et "orientées solution". Elle permet d'accéder et de révéler de nouvelles possibilités et en toute sécurité.

Nombre de séances et durée d'une hypnothérapie ?

 

Si vous trouvez un hypnothérapeute à Nice, ou ailleurs, qui puisse vous assurer d'une réponse, avant même de vous avoir rencontré, allez-y ! (...ou fuyez !!!)

Il faut compter, en moyenne, 3 à 5 consultations en hypnose pour un changement en profondeur, parfois plus... mais il arrive souvent aussi qu'une seule séance suffise. Et, dans certains cas, ça ne fonctionne pas...

En hypnothérapie, on cherche rarement le "pourquoi" d'un symptôme ou d'un comportement. Un hypnotherapeute explore et découvre "comment" vous vous mettez dans un certain état et, surtout, "comment" vous en sortir.

Il n'y a pas de script ou de formule magique mais une exploration de méthodes favorisant le meilleur changement pour vous.

 

La créativité d'un bon hypnotiseur (hypnothérapeute), dans ses suggestions hypnotiques, est inspirée par et pour vous . C'est la clef de cet outil de croissance fondé sur la transe hypnotique.

L'hypnose est à la fois une science et un art où connaissances et créativité entrent en jeu : "Une co-création de sens, à travers les sens et dans un état de transe qui suit une induction hypnotique" : Ce sont vos ressources, votre imagination et votre potentiel encore inexploité qui feront émerger les résultats.

Pour en savoir plus sur le fonctionnement de l'hypnose, vous pouvez lire l'article "l'hypnose, comment ça marche ?"

Quelle hypnose fonctionne pour vous ?

 

Tout le monde est réceptif à l'hypnose mais il est important d'explorer votre fonctionnement en hypnose. Chaque personne à sa façon de rentrer en hypnose, de ressentir des sensations et de développer ses propres phénomènes hypnotiques. Cela nécessite une découverte à part entière.

La 1ère séance d'hypnose est donc souvent plus longue : Outre l'anamnèse (la rencontre avec vous, en tant que personne, et vos difficultés actuelles), il convient d'explorer votre réceptivité à l'hypnose. Cela permettra de pouvoir orienter les méthodes qui seront utilisées dans la phase de travail thérapeutique.

Ce sera aussi l'occasion de découvrir que l'hypnose se fait en toute sécurité et ainsi apprendre à lâcher le contrôle. En apprenant à lâcher prise, vous vous autoriserez à vivre des phénomènes hypnotiques surprenants !

La première consultation d'une hypnothérapie nécessitant plus de temps, les tarifs sont plus élevés que pour les séances suivantes.

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Pourquoi l'hypnose ne fonctionne pas sur tout le monde ?

 

Nombreux sont les cas de figures. Voici certaines de ces raisons :

 

Un hypnotiseur peut ne pas convenir à la personne

Une thérapie, que ce soit en hypnose ou non, est avant tout basée sur un rapport humain. La qualité de cette relation est décisive quant au succès de l'intervention. C'est ce que l'on nomme en psychologie "alliance thérapeutique".

 

Un type de thérapie peut ne pas apporter la solution escomptée

Il y a une grande méconnaissance de la diversité des métiers en psychothérapie. Un type de thérapie peut simplement ne pas être adapté aux résultats souhaités. Par exemple, améliorer des performances relève plus du coaching que de l'hypnose.

 

Un travail a déjà été fait en amont

Si vous connaissez bien votre problème, une thérapie peut être très brève... Ou pas ! "Trop" connaître son problème (ou simplement adhérer aux croyances de certains thérapeutes ou psy) peut être une entrave au changement.

 

Quand certaines problématiques entrent en résonance avec la vie du praticien

C'est ce que la psychanalyse nomme "contre-transfert".  Celui-ci pourrait alors manquer de recul pour traiter efficacement et objectivement le problème (même s'il s'agit d'un très bon hypnotiseur ou du meilleur des psychologues !) . Il convient au thérapeute d'être honnête vis-à-vis de ses limites, et de vous en informer.

 

Pour conclure, je dirais qu'il n'y a pas d'hypnotiseur "meilleur" qu'un autre. Il y a des liens de qualité, des compétences acquises et adaptées, ainsi qu'une honnêteté indispensable vis-à-vis de soi et de la personne qui vient consulter.

Un bon hypnothérapeute n'impose rien, il s'adapte, est ouvert aux fonctionnements, aux réalités et avis de ses clients.

 

L'hypnose est dite "utilisationnelle", elle combine ce que vous amenez (votre personnalité, vos croyances, vos valeurs, vos langages verbal et non verbal...) à différents outils, méthodes thérapeutiques et formes d'hypnose (hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose humaniste, hypnose quantique, hypnose rapide...) afin d'améliorer votre vie.

Cédric Nedellec - Hypnothérapeute Nice - À Propos

Hypnotiseur Nice

Mon parcours d'hypnothérapeute

​Hypnotiseur à Nice, j’ai fait ma licence de psychologie à l’université Côte d'Azur. J'ai ensuite entamé un master en psychopathologie à l'université de Vincennes Paris 8.

Neuropsychologie, psychologie positive, thérapies cognitivo-comportementales, psychanalyse, étude des classifications mentales des maladies chez l'enfant et l'adulte (CIM et DSM), troubles du vieillissement, psychologie sociale, psychologie développementale, pragmatique et science du langage... sont autant de courants qui nourrissent ma pratique de l'hypnose.

La relation d'aide dans les soins psychiques, dont fait partie l'hypnothérapie, nécessitent de multiples compétences en psychologie et psychopathologie. C'est pourquoi j'ai choisi d'être formé en hypnose et aux psychothérapies éricksoniennes dans un cursus destiné aux professionnels de la santé, et encadré par des psychologues, Olivier Perrot et Evelyne Josse.

 

J'ai ainsi obtenu ma première certification de "Praticien en Hypnose et Psychothérapies Ericksoniennes" à l’AFNH* (Association Française de Nouvelle Hypnose).

Ces divers enseignements universitaires ont été très complémentaires et, en 2017, j'ai décidé de me tourner pleinement vers une étude approfondie de ce qui permet vraiment l'épanouissement d'une personne et comment y répondre, notamment en allant plus loin dans mon étude de  l'hypnose et de la pleine conscience.

​Être accompagnant, aidant, nécessite écoute, bienveillance et empathie. Ce sont les maîtres mots qui guident ma pratique thérapeutique.

 

Pour moi, peu importe les troubles, désirer changer, grandir, s'améliorer (et s'épanouir !) est la plus belle forme d'intelligence. Je ne juge pas, je suis simplement curieux des modes de fonctionnement de mes clients, de leurs freins, leurs blocages inconscients, et de leurs ressources.

 

Un hypnotiseur n'est pas un guide mais un accompagnateur du changement. Je ne créé pas, ne rajoute rien, je ne suis pas là pour transmettre mes propres croyances, mon avis ou valeurs.

 

Je permets simplement de révéler, grâce à des techniques élaborées, dont l'hypnose fait partie, un potentiel aux possibilités infinies déjà présent et souvent inexploité. 

Ma pratique de l'hypnothérapie à Nice

La pratique du soin psychique, dont fait partie l'hypnose, n'est possible qu'à condition de connaître les principes fondamentaux qui régissent les comportements, les émotions, ainsi que les cognitions.

Les connaissances que j'ai acquises en TCC (thérapies cognitivo-comportementales), neurosciences et psychologie positive, lors de mes différentes formations universitaires et de multiples lectures, sont un bien précieux. Ce sont des ressources inépuisables dans l'hypnothérapie à Nice que je propose

J'étudie toujours avec passion tant la psychologie que les différentes pratiques psychothérapeutiques et hypnotiques existantes et émergentes, tant lors de stages, que dans les livres. J'améliore ainsi, chaque jour, la qualité de l'accompagnement en hypnothérapie à Nice que je propose.

Conférence Hypnose Nice
certification Association Française de Nouvelle Hypnose

* J'ai suivi ma 1ère formation en hypnose ericksonienne à Nice à L’AFNH, l'Association Française de Nouvelle Hypnose.

Créée par le Docteur Jean GODIN en 1992, ce dernier a également fondé le premier institut Milton ERICKSON européen, à Paris, en 1982.

En 2002, le Dr GODIN a désigné Olivier PERROT, l'un de mes psychologues-formateurs, comme son successeur, à la tête de l’AFNH.

NB. Ce cursus n'étant ouvert qu'aux professionnels de la santé, ce sont mes études en psychologie qui m'ont permis de l'intégrer.

Meilleur Hypnotiseur à Nice

Pourquoi une hypnothérapie combinant Hypnose et Mindfulness ?

Grand lecteur depuis l'enfance, j'ai toujours ressenti un vif intérêt pour la psychologie, les religions (dont le bouddhisme) et le développement personnel.

 

Né à Saint Étienne, et après avoir vécu en Gironde, en Polynésie Française et à Paris, je me suis installé sur la Côte d'Azur en 2001. J'y ai repris mes études et intégré la faculté de sciences humaines.

 

À cette époque, j'étais atteint d'une forme mineure d'anxiété sociale. Un sorte de grand manque de confiance en soi, mais en bien plus invalidant dans ses symptômes ! J'ai, alors, commencé alors à étudier l'hypnose (autohypnose, hypnose humaniste, hypnose ericksonienne...), la Programmation Neuro-Linguistique (modélisations de pratiques de thérapeutes, dont l'hypnose d'Erickson) et la mindfulness (ou "méditation de pleine conscience", formalisée par Kabat-Zinn).

 

Bien qu'étant pratiquant de la méditation depuis mon plus jeune âge, ce sont la pleine conscience et l'hypnose qui ont transformé ma vie.

 

Malheureusement ces 2 pratiques n'étaient pas encore enseignées à la fac de Nice. L'hypnose n'y était que brièvement évoquée, et uniquement associée aux noms de Charcot, Janet et Freud... (L'hypnose ericksonienne, celle de Milton Erickson, n'y est enseignée que depuis quelques années). Après avoir passé mon Deug, ne trouvant que peu d'intérêt au contenu pédagogique universitaire, je me suis tourné vers la musique.

Ma reprise d'études universitaires en psychologie

En 2013, l'Académie Nationale de Médecine a reconnu l'Hypnose comme une "thérapie complémentaire de soins", et la pleine conscience était désormais intégrée jusqu'en psychiatrie. Estimant que la psychologie avait enfin évolué, j'ai alors décidé de reprendre mon cursus universitaire pour devenir psychologue.

 

Malheureusement, les stages trouvés pour mon master en psychologie clinique étaient bien trop orientés psychanalyse (même en psychiatrie !). Ils ne correspondaient pas à la vision contemporaine et fonctionnelle de la psychologie que je voulais exercer. Déçu par ces pratiques poussiéreuses, j'ai arrêté le master et décidé de me former, vraiment, à l'hypnothérapie à Nice.

Mes débuts de praticien en hypnose

Ma 1ère formation en hypnose à Nice, en 2017 à l'AFNH, comprenait un travail de supervision sur notre pratique en hypnothérapie. Nous devions apporter des consultations filmées, pour les étudier avec nos psychologues-formateurs.

La petite sœur d'une amie, qui avait loupé 5 fois son permis, désespérait. Elle m'a alors demandé de l'hypnotiser (séances que j'avais filmées). Son directeur d'auto-école lui avait dit que, si je l'aidais à passer le permis, il m'enverrait tous ses élèves ayant des difficultés. L'accompagnant, lors de l'examen, il lui dit qu'elle "conduit merveilleusement bien". Il m'envoya donc plein de monde ! Et, entre 2017 et 2019, j'ai aidé grâce à l'hypnose plusieurs 10 aines de personnes à passer leur permis.

J'ai ensuite accompagné en thérapie ce même directeur, puis l'une des monitrices, puis... Sans m'en rendre compte, j'étais déjà hypnothérapeute ! En 2018, suite à une conférence sur l'hypnose que j'ai animée dans le Var, j'ai ouvert mon premier cabinet à Saint Raphaël. Et, le 1er janvier 2019, mon cabinet d'hypnothérapie à Nice.

L'hypnose permet de modifier symboliquement, grâce à notre imagination et via métaphores utilisées dans les suggestions indirectes, nos représentations internes pour transformer nos perceptions de la réalité (croyances limitantes ou profondes, pensées automatiques, comportements ou émotions non désirées, diminuer ou supprimer l'impact d'un symptôme...).

​Comme expliqué dans la partie traitant des différences entre hypnotisme et hypnothérapie, l'hypnothérapeute (aussi appelé hypnotiseur, hypnologue ou l'hypnotiste) accompagne le patient pour lui permettre de modifier ses perceptions, les élargir, les transe-former. Cet état d'ouverture permettra au client l'émergence de ses propres solutions et ressources intérieures : un potentiel présent mais peu ou pas suffisamment exploité.

Utilisé à bon escient, cet état de conscience modifié ("état hypnotique" ou "état de transe") permettra aux différentes régions corticales du cerveau (par le biais de suggestions hypnotiques, post-hypnotiques et grâce à la plasticité cérébrale !) de faire de nouvelles connexions. Ces nouvelles associations, après parfois un temps de gestation, donneront lieu à une modification des pensées, symptômes et comportements automatiques, qui posaient problème.

L'hypnose a des effets objectifs et mesurables : Elle modifie l'activité du cerveau et ses perceptions.

Différent des états d'éveil, de méditation ou du sommeil, cet état modifié de conscience a des caractéristiques qui lui sont propre. En état d'hypnose, les perceptions et la notion de temps peuvent être modifiées. Cet état, à mi-chemin entre la veille et le sommeil,  permettant à l'esprit critique et rationnel (le "conscient"), les certitudes et jugements, d'être mis de côté, au profit d'une expérimentation et d'une expérience émotionnelle.

L'hypnose, brèves explications concernant son fonctionnement

Grâce à la transe hypnotique, état particulier de conscience modifiée, on va permettre au mental de mettre ses jugements de côté, pour aller au-delà de la pensée, là où règnent les automatismes inconscients.

Apports de l'hypnothérapie et de la mindfulness

 

Ces deux approches ont un seul et même objectif : nous reconnecter avec notre idéal en dépassant, bien souvent, un passé fait de conditionnements et générant symptômes et problèmes divers.

​​Dans la méditation de pleine conscience, contrairement à l'utilisation faite de suggestions lors de l'état d'hypnose, on ne s'attachera pas à modifier nos pensées et comportements automatiques. On aspirera à se reconnecter à l'instant présent, à accueillir "l'ici et maintenant", à travers nos sens, ainsi que les 2 milliards d'informations qu'ils perçoivent à chaque seconde.  En savoir plus sur la pleine conscience

L'hypnose thérapeutique visera à transformer, grâce à l'imaginaire et aux émotions qui lui sont liées, à effectuer des réglages dans l'inconscients, sur nos automatismes, en choisissant le type de situation que l'on souhaite faire évoluer.

Ces 2 pratiques que j'utilise, en tant qu'hypnothérapeute à Nice, permettent d'aller au-delà des processus mentaux et du filtre de nos croyances.

 

Leurs utilisations permettent une transformation profonde de notre rapport au monde, en modifiant jusqu'à la structure du cerveau et de l'ADN. L'hypnose et la pleine conscience sont souvent complémentaires. Chacune de ces approches à ses particularités et intérêts en hypnothérapie. Elles permettent toutes 2 de sortir d'une autohypnose non-désirée et quotidienne.

Depuis les premiers jours de notre existence, nous faisons au mieux à chaque instant. Mais certains mécanismes utiles à certaines phases de notre développement, restent toujours actifs et entravent notre bien-être (des automatismes acquis soit par imitation, soit par nécessité à certains moments de nos vies). C'est parfois comme si différentes parties de nous souhaitaient aller dans des directions opposées.

Nous avons tendance à "vivre dans nos têtes". Nos jugements et interprétations de la réalité sont souvent biaisés par nos automatismes (de pensée ou habitudes), nos croyances (voir l'article influence de croyances) et schémas répétitifs.

 

Sans en avoir conscience, nous sommes la plupart du temps déjà en état d'hypnose. C'est à dire que nous sommes "dissociés" de l'instant présent, pris dans des pensées qui générent des émotions et réactions non désirées.

L'hypnose et la pleine conscience (mindfulness) permettent de sortir du mental, des pensées qui transforment des faits objectifs en vérité subjective. Il s'agit de revenir aux fondements de notre être, là où s'effacent certains de nos conditionnements*.

 

*Ces conditionnements correspondent notamment à nos réactions, croyances profondes et pensées inconscientes.

On pourrait définir l'hypnose comme  "Un  état de réceptivité accrue permettant d'apprendre, de modifier des schémas inconscients, ou d'accéder à des ressources inexploitées".

Toutefois, cette définition de l'hypnose reste partielle car chacun vit cet état modifié de conscience à sa manière. De plus, chaque hypnotiseur a ses particularités, que ce soit dans les formes d'inductions réalisées (phase de mise en transe) ou dans les méthodes et leviers de changements qui seront employées.

Pour en savoir plus, vous pouvez lire l'article Méditation et Hypnose : Quels effets sur le cerveau ?

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​Quels sont les bienfaits de l'Hypnose Thérapeutique et de la Pleine Conscience ?

  • Transformer Vos schémas mentaux inconscients, changer de perspective, supprimer ou atténuer l'impact d'un symptôme ;

  • Envisager et réagir aux situations en fonction de l'idéal qui Vous anime ;

  • Faire émerger Vos ressources et Votre potentiel, pour une vie harmonieuse et épanouie.

Hypnothérapie à Nice combinant Hypnose et Mindfulness

hypfulness hypnothérapie à Nice
Hypnotiseur définition
hypnotherapeute définition

"La relation entre l'hypnotiseur et son patient repose uniquement sur la coopération volontaire, et nul ne peut être hypnotisé contre sa volonté ou sans sa coopération".

Milton Erickson

Hypnose Ericksonienne Nice
hypnose thérapeutique à Nice

L'hypnothérapie, hypnose ericksonienne ou "hypnose thérapeutique"

Il existe de nombreuses appellations et de nombreux courants en hypnose thérapeutique (Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, Hypnose Humaniste, Hypnose Intégrative, Hypnose Quantique...).

Un bon hypnothérapeute ne donne pas d'ordres, ni de conseils, ni son avis : c'est un accompagnateur du changement.

Il est fréquent d'entendre "hypnotiseur" alors que le terme conviendrait le plus pour l'hypnose en thérapie est "hypnothérapeute". Mais cette appellation est si courante qu'il est tout à fait possible d'employer le mot hypnotiseur pour parler d'un praticien en hypnose thérapeutique !

hypnotiseur spectacle Nice

Hypnotiseur ou Hypnothérapeute : quelles différences ?

Selon le Larousse, un hypnotiseur est une personne qui utilise l'hypnose, ce qui englobe aussi bien la music-hall que l'hypnothérapie. Un hypnothérapeute est, quant à lui, celui qui utilise l'hypnose à des fins thérapeutiques.

L'hypnose de spectacle ou "hypnotisme"

Il est important de faire une distinction entre les courants à visée "thérapeutiques" (hypnose ericksonienne, nouvelle hypnose, hypnose humaniste...), telle l'hypnothérapie que je pratique, et l'hypnose de spectacle (Messmer, la "streethypnose"...), dite "hypnose classique". Bien que reposant sur des processus psychologiques identiques, ces formes d'hypnoses ont des utilisations, des objectifs (et parfois une éthique) diamétralement opposés.

​L'hypnose de spectacle utilise principalement des suggestions directes, par exemple, "vos paupières sont lourdes" ; "quand je claquerai des doigts, vous ne vous souviendrez plus de votre prénom"... On y a l'impression que les personnes sont "sous hypnose", qu'elles exécutent "des ordres" donnés par l'hypnotiseur.

 

Mais en hypnose, même lors d'un show, on ne peut demander à une personne de faire quelque chose qui serait contre ses règles de morale ou contre sa propre volonté. Toutes les personnes, agissant de manière étrange lors d’un " spectacle d' hypnotisme", (celles qui "font le canard" par exemple !) ont accepté implicitement de le faire.

 

Toute hétérohypnose (hypnose d'une personne à une autre) passe par une autohypnose. Un "lâcher-prise" corrélé à un lien de confiance est indispensable. Sans cela, pas d'hypnose possible !

Techniques de l'hypnose de spectacle en  hypnothérapie

En hypnose thérapeutique, et notamment pour l'induction, il sera très intéressant d'utiliser des techniques issues de l'hypnose de spectacle. Il s'agit d'une approche dynamique, très loin d'une hypnose où la personne à l'impression de s'endormir !

 

La personne expérimentera alors des phénomènes hypnotiques (catalepsie, mouvements idéomoteurs, hallucinations cognitives, sensorielles ou émotionnelles...) qui métaphoriseront le changement (main qui reste collée, qui se lève ou se déplace toute seule, paupières impossibles à ouvrir...) : Ces actes non-volontaires, automatiques, pourront être très efficaces pour enclencher un "mouvement" thérapeutique si elles sont liées à la problématique à faire évoluer.

En résumé : l'hypnothérapie, c'est quoi ?​​

L'hypnose thérapeutique est un moyen de faire émerger des ressources déjà présente chez une personne. Elle révèle un potentiel non exploité dans des situations où il serait utile. Elle permet également de travailler sur les symptômes, les émotions, les sensations, les représentations, pour les faire évoluer et donc changer notre rapport à nous-mêmes et au monde.

Toute psychothérapie passe généralement par un changement de cadre, un "recadrage" (dans la représentation ou l'interprétation des choses). Mais, grâce à l'hypnose, ces choses ne se font plus de manière frontale, elle se font automatiquement.

Un hypnothérapeute permet à une personne de faire de nouvelles associations, de découvrir de nouvelles façons de faire en accord avec sa personnalité et ses objectifs.

On utilisera alors les capacités naturelles du cerveau : l'état de transe* (bien plus fréquente qu'on ne le croit!) et l'imagination. On permettra à la persone d'expérimenter, après l'induction hypnotique, quelque chose de différent, souvent de façon symbolique. Le mot clef en hypnothérapie est "expérimenter".

 

Loin d'être passive, la personne en hypnose est active à l'intérieur ET à l'extérieur

En plus de vivre certaines émotions, et tout comme expliqué précédemment, de nombreuses méthodes techniques issues de l'hypnose de spectacle peuvent être utilisées.

Nous retrouvons en hypnothérapie les mêmes phénomènes hypnotiques : les phénomènes idéomoteurs tels la catalepsie, la lévitation, ou d'autres phénomènes tels l'amnésie, la dissociation, les hallucinations positives et négatives (kinesthésiques, visuelles, olfactives, gustatives ou auditives), la régression en âge, l'anesthésie, les distortions du temps...

Mais tout le monde ne pourra pas développer tous ces phénomènes hypnotiques : Il faudra alors explorer, avec l'hypnothérapeute Nice, une partie des possibles, notamment lors de l'induction ou après des approfondissements.

Mais ici, le patient n'est pas "sous hypnose" mais "en hypnose" : le thérapeute accompagne et c'est le patient qui contrôle la séance.

Le meilleur des hypnothérapeutes ne rajoute rien. Il n'est pas non plus là pour donner son avis : il révèle un potentiel. Il permet de faire évoluer des situations grâce à l'hypnose et aux ressources de la personne venant consulter !

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