Hypnothérapie et Hypnose à Nice
Je suis accompagnant en thérapie brève.
Spécialiste en gestion des émotions, du stress et des troubles associés (anxiété, angoisses, burnout, confiance en soi, prise de poids et troubles du sommeil)
Hypnothérapeute à Nice, praticien en hypnose ericksonienne et hypnose rapide, formé et certifié en hypnose par des psychologues dans un cursus dédié aux professionnels de santé, à l'Association Française de Nouvelle Hypnose (AFNH).
Titulaire d'un Bac+3 en psychologie.
Cédric Nedellec Hypnothérapeute - Hypnotiseur Nice
Séances d'hypnose au cabinet ou à domicile à Nice
Cabinet d'hypnose Nice Centre, angle Gambetta-Thiers
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Vous aimeriez aider une personne à franchir le cap d'une prise de rdv ?
Alors la carte cadeau électronique est sûrement la solution !
"Je pense que le plus grand succès d'un être humain, c'est son épanouissement. Chacun a, en lui, les ressources pour s'élever, pour devenir une meilleure version de lui-même, pour lui et pour les autres.
Je crois que, pour se réaliser, il faut pouvoir changer et j'ai confiance en l'extraordinaire capacité humaine de progresser rapidement.
J'estime que, pour s'épanouir, il faut se reconnecter à soi et sortir de ses vieux schémas, et c'est là que je propose de vous accompagner."
Cédric Nedellec
L'hypnose est au centre de mes consultations. Cependant, en fonction de vos attentes et de vos besoins, et pour accélérer et pérenniser le changement, je propose également une hypnothérapie combinant d'autres méthodes :
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La psychoéducation (explications sur vos troubles et solutions possibles hors hypnose) ;
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Le coaching (enseignement d'outils pour une transformation en profondeur).
Découvrez le programme "Sérénité", un programme complet d'entraînement à la régulation émotionnelle.
Cabinet d'Hypnose Nice Centre
Contenu d'une consultation en hypnose
0675483533
Pourquoi choisir l'hypnose et pas une autre thérapie ?
L'hypnothérapie est une pratique puissante et rapide pour améliorer votre vie. Elle permet de révéler et de déverrouiller en toute sécurité vos ressources.
Ses bénéfices sont surprenants : Croissance, santé, énergie, confiance, épanouissement... Elle augmente de manière incroyable votre bien-être.
Vous devenez une meilleure version de vous-même, en accord avec qui vous êtes réellement.
L'hypnose, c'est quoi ?
L'hypnothérapie est un outil puissant pour agir en profondeur où d'autres approches ne fonctionnent pas.
L'hypnose fait partie des thérapies brèves et "orientées solution". Un hypnothérapeute vous permet d'accéder et de révéler de nouvelles possibilités et en toute sécurité.
L'hypnose est, à la fois, un état amplifié de conscience (transe hypnotique) et un type de thérapie (hypnothérapie).
Lors d'une hypnothérapie, les instructions et les suggestions permettront de vous immerger dans un état d'expérimentation, pour modifier et sortir de vos automatismes inconscients et accéder à vos ressources inexploitées.
Il n'est pas question de comprendre mais... de vivre le changement.
Un bon hypnothérapeute n'impose rien, il s'adapte, est ouvert aux fonctionnements, aux réalités et avis de ses clients.
L'hypnose est dite "utilisationnelle", elle combine ce que vous amenez (votre personnalité, vos croyances, vos valeurs, votre façon de communiquer...) à différentes méthodes thérapeutiques et formes d'hypnoses (hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique, hypnose humaniste, quantique, rapide...) afin d'améliorer votre vie.
L'hypnose : pourquoi consulter ?
Tout au long de votre vie, vous apprenez à répondre à des besoins qui vous sont propres, ou ceux des autres. Ces modes de fonctionnement peuvent devenir des automatismes qui bloquent votre épanouissement.
L'hypnose ericksonienne, et les autres formes d'hypnothérapies, agissent sur votre subconscient et ces automatismes.
Ce sont des méthodes efficaces et rapides pour transformer vos schémas inconscients, retrouver la sérénité et libérer votre potentiel.
Soins où l'hypnose thérapeutique est utile :
Douleurs, accouchement, troubles dermatologiques, troubles gastro-entérologiques, stress, burn-out, troubles anxieux, affirmation de soi, pour maigrir... Mais aussi dépendances, arrêt du tabac, deuil, séparation, troubles sexuels, certains troubles alimentaires, troubles du sommeil...
Attention, l'hypnose ne se substitue ni à la médecine, ni à une psychothérapie. Elle ne propose ni traitement ni avis médical.
Ayant moi-même été anxieux par le passé, je me suis spécialisé en gestion des émotions, du stress et des troubles liés (anxiété, dépression, burnout, troubles du sommeil, troubles des comportements alimentaires, confiance en soi...).
Récemment, et après + de 1000 accompagnements, j'ai décidé de partager une partie de mes connaissances dans un Guide Pratique de Gestion des Émotions. Il sera bientôt disponible à la vente mais, en attendant, vous pouvez en télécharger une version gratuitement pour commencer à agir sans même consulter.
Consultations en hypnose au cabinet, 10 rue Amiral de Grasse à Nice ou à domicile si le lieu le permet.
Nombre de séances et durée d'une hypnothérapie ?
À moins qu'un programme soit établi, si vous trouvez un hypnothérapeute à Nice, ou ailleurs, qui puisse vous assurer d'une réponse, avant de vous rencontrer, allez-y ! (...ou fuyez !!!)
Il faut en moyenne 3 à 5 séances d'hypnose pour un changement en profondeur, parfois plus. Il arrive souvent aussi qu'une seule séance suffise et dans certains cas, ça ne fonctionne pas...
En hypnothérapie, on cherche rarement le "pourquoi", un hypnotherapeute explore "comment" vous vous mettez dans un certain état et, surtout, "comment" vous en sortir.
Il n'y a pas de script ou de formule magique mais une exploration de méthodes favorisant le meilleur changement.
La créativité d'un bon hypnothérapeute, dans ses suggestions hypnotiques, est inspirée par et pour vous. C'est la clef de cet outil basé sur la transe hypnotique.
L'hypnose est à la fois une science et un art où connaissances et créativité entrent en jeu. Ce sont VOS ressources, VOTRE imagination et VOTRE potentiel encore inexploités qui feront émerger les résultats.
Pour en savoir plus sur le fonctionnement de l'hypnose, vous pouvez lire l'article "l'hypnose, comment ça marche ?"
Quelle hypnose fonctionne pour vous ?
Tout le monde est réceptif à l'hypnose mais il est important d'explorer votre fonctionnement en hypnose. Chaque personne à sa façon d'entrer en hypnose et de développer ses propres phénomènes hypnotiques. Cela nécessite une découverte à part entière.
La 1ère séance d'hypnose est donc souvent plus longue : Outre l'anamnèse (la rencontre avec vous et vos difficultés actuelles), il convient d'explorer votre réceptivité à l'hypnose, afin d'orienter les méthodes qui seront utilisées dans la phase thérapeutique.
Ce sera aussi l'occasion de découvrir que l'hypnose se fait en toute sécurité et ainsi apprendre à lâcher le contrôle. En apprenant à lâcher prise, vous vous autoriserez à vivre des phénomènes hypnotiques surprenants !
Pourquoi une hypnothérapie ne fonctionne pas sur tout le monde ?
Nombreux sont les cas de figures. En voici certains :
Un hypnotiseur peut ne pas convenir à la personne
Une thérapie, hypnose ou non, est avant tout un rapport humain. La qualité de cette relation est décisive quant au succès de l'intervention. C'est ce que l'on nomme en psychologie "alliance thérapeutique".
Un type de thérapie peut ne pas apporter la solution escomptée
Il y a une grande méconnaissance de la diversité des métiers en psychothérapie. Un type de thérapie peut simplement ne pas être adapté. Par exemple, améliorer des performances relève plus du coaching que de l'hypnose.
Un travail a déjà été fait en amont
Si vous connaissez bien votre problème, une thérapie peut être très brève... Ou pas ! "Trop" connaître son problème (ou simplement adhérer aux croyances de certains thérapeut