Articles dédiés à la santé, au bien-être et à l’épanouissement personnel

Besoins et épanouissement personnel : Comment nos émotions sont là pour nous mettent en mouvement

Hypnose et méditation : Quels effets sur le cerveau ? Quels bienfaits dans un parcours de soin ?

Pourquoi utiliser des techniques issues de l'hypnose thérapeutique lors d'inductions en hypnothérapie

Arrêter de fumer avec l'hypnose, comment ça marche ?

Nicotine, cigarette et addiction : ce qu'est réellement la nicotine !

Permettre aux différentes parties de nous de faire de nouveaux choix, d’interpréter différemment les schémas ou encore d’accepter certaines émotions peuvent être des solutions efficaces pour concilier des intentions contradictoires !

Hypnotisabilité et suggestibilité

Savez-vous que le cerveau devance une action avant même que nous ne l'ayons consciemment décidée ? Notre conscience a la capacité d'inhiber une action mais le cerveau, notre inconscient l'a lancée bien avant ! Les neurosciences ont démontré, depuis une 15aine d'années, que LORSQUE NOUS DÉCIDONS de bouger, il se produit un mouvement 0.2 seconde après MAIS qu'une partie de nous a déjà devancé de 0.8 seconde cette prise de décision ! On appelle ça le "potentiel de préparation mo

Soulager le mal de dos grâce à l'hypnose

Les 2 hémisphères cérébraux ne remplissent pas les mêmes fonctions L’un est « logique et spécifique », alors que l’autre est « abstrait et général ». Le cerveau gauche est siège du langage, cerveau « conscient », de la conscience critique. Les pensées sont « dirigées », elles suivent les lois de la logique linguistique. Les perceptions sont logiques, méthodiques, rationnelles, spécifiques, analytiques, sémantiques, syntaxiques, pratiques… Le cerveau droit est le siège

Comment l'hypnose permet de perdre du poids

Comment nos croyances filtrent-elles la réalité ?